ورزش

10 علامت هشدار دهنده قلبی که احتیاج به مشاوره دکتر قلب را نشان می دهند
سلامت قلب یکی از مهمترین جنبه های سلامتی عمومی ماست. قلب به عنوان یک پمپ حیاتی، وظیفه خون رسانی به تمام اعضای بدن را بر عهده دارد. متأسفانه، بسیاری از ما به علائم و نشانه های مسائل قلبی توجه نمی کنیم و به همین علت ممکن است به مسائل جدی تری دچار شویم. در...

دایان سمت تو، فایل اورجینال، لیریک اورجینال
دایان سمت تو به همراه پخش آنلاین فایل اورجینال 320 و کاملترین لیریک موجود در گوگل، در وب سایت خبرنگاران .

تناسب اندام با شنا؛ کالری مصرفی چقدر است؟
شنا کردن به غیر از سرگرمی، یکی از ورزش های مناسب برای سلامتی و تناسب اندام شناخته می گردد. شاید بعضی از افراد شنا را به عنوان سرگرمیی فقط برای قدم زدن در آب یا در حد آب بازی بدانند و خصوصاً در تعطیلات به سمت این ورزش یا به قول خودشان سرگرمی روی بیاورند....

جامع ترین راهنمای تفریحات قشم
قشم بزرگ ترین جزیره کشورمان در خلیج همواره فارس است. در هر گوشه از این جزیره زیبا می توانید شگفتی های خلق شده به وسیله دستان جادویی طبیعت را مشاهده کنید. سواحل زیبا، تنگه های پر رمز و راز، دره ها و تپه های تماشایی و جنگل های حرای قشم می توانند ساعت های طولانی...

22 مکان عالی برای سورتمه سواری در کلگری
با توجه به بارش اخیر برف در کلگری شرایط برای انجام ورزش های زمستانی کاملا ایده آل است. در این بین وجود تپه ها و شیب های برفی بسیار باعث شده تا سورتمه سواری انتخاب بسیاری از شهروندان باشد.

معرفی پنج مسیر پیاده روی آلبرتا برای زمستان
بارش برف به معنای انتها فعالیت در فضاهای باز نیست و می توان همچنان در بسیاری از مسیرهای کوهستانی آلبرتا همچنان به پیاده روی و ورزش ادامه داد.

پارک آبی کوثر شیراز
اگر به شیراز سفر کنید (که حتما باید این کار را بکنید!) و از یک لیدر یا حتی شهروند عادی بپرسید که کجای این شهر زیبا می توانید یک روز پرهیجان و متفاوت داشته باشید، بی شک شما را به ایستگاه 11 در بلوار شهید رجایی، یعنی پارک آبی کوثر شیراز هدایت می نماید.

تور مجازی سینترا؛ سرزمین جادویی پرتغالی ها
در این قسمت از تورهای مجازی، به شهر سینترا می رویم که با قلعه ها و جاذبه های طبیعی اش، گردشگران زیادی را همراه خود می نماید.

#بیا، دورش، بگردیم
کمپین بیا دورش بگردیم به وسیله اسنپ تریپ و با هدف تشویق مردم به سفر آسان و مقرون به صرفه و گشتن در زیبایی های طبیعی و تاریخی شهرهای مختلف سرزمینمان طراحی و اجرا شده است. کمپینی برای دوستی دوباره با گردشگری در ایران.

برترین نقاط دنیا برای موج سواری کدامند؟ (قسمت دوم)
موج سواری یکی از محبوب ترین ورزش های آبی است و علاقه مندان به این سرگرمی همیشه در پی نقاطی هستند که برترین موج ها و شرایط آب وهوایی را دارد تا حداکثر بهره را از سواری بر امواج خروشان دریا ببرند.

جزایر لوکس و خصوصی که می توانید اجاره کنید
اگر قصد دارید یک مسافرت به یاد ماندنی اما پرهزینه در منطقه ها گرمسیری داشته باشید یا اگر ملبغ زیادی را در قرعه کشی برنده شده اید، جزایر خصوصی با امکانات فوق العاده و به دور از هیاهوی شهرها گزینه های بسیار مناسبی برای تعطیلات شما خواهند بود. با

سوغات روسیه؛ از روسیه چه یادگاری هایی بیاوریم؟
روسیه بزرگ ترین کشور روی کره زمین و از مهم ترین مهدهای تاریخ و هنر در دنیا است. معماری بناهای آن به قدری زیبا و شگفت انگیز است که چشم هر بیننده ای را به خود خیره می نماید. در سفر به روسیه حتما از تماشا جاذبه های فرهنگی، تاریخی، هنری و طبیعی آن متحیر می مانید....

عوارض رژیم های بسیار کم کربوهیدرات
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: رژیم های کم کربوهیدرات این روز ها معروفیت زیادی پیدا نموده اند و هر روز تعداد بیشتری از افراد به این امید که هر چه سریع تر وزن کم نمایند و لاغر شوند آن ها را در پیش می گیرند. جوان های زیادی که سراغ رژیم های مُد روز می روند...

12دلیل وسوسه انگیز برای سفر به دوحه
سفر به دوحه این روزها انتخاب بسیاری از گردشگران می باشد. قطر به علت جاذبه های گردشگری طبیعی که در آن وجود دارد و بعلاوه امکانات لوکس و مدرنی که در کنار آنها فراهم شده است، توانسته یکی از مقاصد گردشگری پرطرفدار در دنیا گردد. این کشور عربی در همسایگی ایران...

چگونه با بن مژه دنباله دار چشم ها را زیباتر کنیم؟
بن مژه یا همان تاتو خط چشم یکی از روش های زیباسازی چشم هاست که مانند لیفت مژه و ابرو بین خانم ها بسیار باب شده است. در این روش بین مژه ها رنگ اضافه می نمایند که باعث تیره و مجذوب کننده تر شدن آن می گردد. اگر بن مژه تا بیرون تر از خط پلک ادامه پیدا کند، به آن...

وقتی گواهینامه برای دوچرخه سواری اجباری شد، ماجرای شیطان و ترس از مرکب آهنی
سوار بر مرکب شیطان اولین عنوانی بود که تهرانی ها برای دوچرخه انتخاب کردند. تماشا مرکب آهنی که تنها با رکاب زدن جلو می رفت جماعتی را به وحشت انداخته بود.

تاثیر عجیب استرس بر بیماری های پوستی
استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه گیری می نماید، می تواند سایر ارگان های بدن را نیز دچار مشکل یا اختلال کند؛ چنانچه حتی می تواند تاثیرات مخربی هم روی پوست داشته باشد.

از نجات دهنده بانوان با ورزش صبحگاهی تا درمان بدون عوارض برای بیماری های سرطان
اخبار کلینیکی خبرنگاران را در این بسته مشاهده کنید.

دریاچه ای با عمق 50 متری در خوزستان
سلام نو: شهیون از توابع شهرستان دزفول است که در 15 کیلومتری شمال شهر دزفول قرار گرفته است. نقاط بسیار زیبای طبیعی شهیون این منطقه را به یکی از منطقه ها پر جاذبه شهرستان دزفول از نظر گردشگری تبدیل نموده است. دریاچه شهیون، قلعه شاداب و چال کندی نمونه ای...

آذر منصوری: چرا باید به نام دین با رفتن زنان به استادیوم مقابله گردد
آذر منصوری، دبیرکل حزب اتحاد ملت، طی یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: خداوند متعال در سوره آل عمران به پیامبر(ص) یادآور می گردد که اگر با تندی و خشونت با مردم رفتار کنی از رسالت تو و دینی که بشارت دهنده آن هستی بیزار و گریزان و پراکنده می شوند. این مردم...