دوچرخه سواری

تناسب اندام با شنا؛ کالری مصرفی چقدر است؟
شنا کردن به غیر از سرگرمی، یکی از ورزش های مناسب برای سلامتی و تناسب اندام شناخته می گردد. شاید بعضی از افراد شنا را به عنوان سرگرمیی فقط برای قدم زدن در آب یا در حد آب بازی بدانند و خصوصاً در تعطیلات به سمت این ورزش یا به قول خودشان سرگرمی روی بیاورند....

جامع ترین راهنمای تفریحات قشم
قشم بزرگ ترین جزیره کشورمان در خلیج همواره فارس است. در هر گوشه از این جزیره زیبا می توانید شگفتی های خلق شده به وسیله دستان جادویی طبیعت را مشاهده کنید. سواحل زیبا، تنگه های پر رمز و راز، دره ها و تپه های تماشایی و جنگل های حرای قشم می توانند ساعت های طولانی...

وقتی گواهینامه برای دوچرخه سواری اجباری شد، ماجرای شیطان و ترس از مرکب آهنی
سوار بر مرکب شیطان اولین عنوانی بود که تهرانی ها برای دوچرخه انتخاب کردند. تماشا مرکب آهنی که تنها با رکاب زدن جلو می رفت جماعتی را به وحشت انداخته بود.

آذر منصوری: چرا باید به نام دین با رفتن زنان به استادیوم مقابله گردد
آذر منصوری، دبیرکل حزب اتحاد ملت، طی یادداشتی در روزنامه اعتماد نوشت: خداوند متعال در سوره آل عمران به پیامبر(ص) یادآور می گردد که اگر با تندی و خشونت با مردم رفتار کنی از رسالت تو و دینی که بشارت دهنده آن هستی بیزار و گریزان و پراکنده می شوند. این مردم...

4 علت برای سفر به دانمارک
چرا به دانمارک برویم؟اگر دلتان می خواهد زندگی آرام کشورهای اسکاندیناوی را از نزدیک ببینید و چند روزی را در آرامش بگذرانید به دانمارک بروید تا فرهنگی عالی، مناظری خیره کننده و شب هایی سرزنده را تجربه کنید. دراین پست از دلایل سفر به این کشور زیبای شمال...

آخر هفته کجا بریم؟ از پارک جنگلی چالوس و دشت دریوک تا کمپ کویری متین آباد
تعطیلات آخر هفته فرصت مناسبی است تا دست از زندگی پر استرس و رنگ پریده شهری بشوییم و به دامان طبیعت بی نظیر و رنگارنگ کشورمان رهسپار شویم. در این مقاله با پارک جنگلی چالوس و دشت و آبشار دریوک برای سفرهای یک روزه و کمپ کویری متین آباد برای سفری دو روزه آشنا...

تور افریقای جنوبی: چگونه سفر امنی به آفریقای جنوبی داشته باشیم؟
سفر امن به آفریقای جنوبیسر میز شام از دوستانم پرسیدم وقتی نام آفریقای جنوبی می آید یاد چه جیزی می افتند؟ توقع داشتم نامی از فیل یا شیر بیاورند اما با تعجب دیدم که از چیزهایی مثل ایبولا، فوتبال و جرم و جنایت صحبت می نمایند. وقتی به آن ها گفتم که قرار است...

روستای وردیج تهران؛ خانه هیولاهای سنگی
همواره لازم نیست برای گشت وگذار در طبیعت بلیط هواپیما بخریم یا راه دوری برویم. اگر ساکن تهران باشیم، با چند ساعت رانندگی می توانیم به دیدنی های مجذوب کنندهی برسیم. یکی از این دیدنی ها هم روستای وردیج است که بین تهران و کرج قرار گرفته. این روستای زیبا و...

راهنمای کامل سفر به کیش
کیش یکی از زیباترین جزیره های ایرانی خلیج فارس است که با تمرکز بر توسعه گردشگری توانسته به یکی از مهمترین مقاصد توریستی و تفریحی مسافران ایرانی تبدیل شود

هتل اوربی توئین 37؛هتلی چهارستاره و لوکس در باتومی، عکس
جاهای دیدنی باتومی می توانند هر سلیقه ای را به سوی خود جذب نمایند، از سازه های باستانی و آثار تاریخی گرفته تا پارک آبی و طبیعت خدادادی این شهر مانند دریای سیاه باتومی، جنگلی پوشیده از درختان بومی و گیاهان استوایی، درختان بلوط و گیلاس و همچنین گونه های...

دلیل غیبت پرافتخارین دختر رکابزن ایران در مهمترین رویدادهای جهانی 2020
بانوی رکابزن کوهستان ایران گفت: به دلیل هزینه بالا و فرایند سخت دریافت ویزا تصمیم گرفتم در کاپ های جهانی و قهرمانی جهان 2020 شرکت نکنم.

تعطیلات لوکس خانوادگی در سواحل مدیترانه
شاید بسیاری از شماها به تعطیلات خانوادگی در خارج از کشور رفته باشید، اما اطلاعات کافی در مورد بهترین و لوکس ترین مناطق و گردش گاه های خانوادگی را نداشته باشید. اگر همچنان به دنبال رفتن به تعطیلات خانوادگی مخصوصا در فصل تابستان هستید، خبرنگاران به شما...

جزئیات درگذشت ملی پوش نوجوان دوچرخه سواری در زمان تمرین، اعضای بدن مهیار فرزانه اهدا شد
رئیس فدراسیون دوچرخه سواری جزئیات درگذشت رکابزن نوجوان کشورمان در زمان تمرین در جاده را تشریح کرد.