این نوشیدنی پرطرفدار قندخون را تنظیم و عطش را برطرف می نماید - سفر به هند

شربت تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک نماینده و برطرف عطش در فصل تابستان و ماه رمضان هواداران زیادی دارد.

طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟

طبع تخم شربتی گرم و تر است و خواص فراوانی دارد. پیشنهاد می کنیم در ماه مبارک رمضان از این نوشیدنی خنک بهره ببرید و از مزایایی که برای شما در این ماه دارد بهره مند گردد. در ادامه شما را با خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان آشنا می کنیم.

خواص فراوان تخم شربتی در ماه مبارک رمضان

خنک نماینده و برطرف عطش

تخم شربتی دارای خاصیت خنک نمایندگی است که سبب کاهش دمای بدن، برطرف عطش و درمان تب می گردد به همین علت بهتر است هنگام افطار در ماه روضان از این نوشیدنی بهره ببرید تا در طول روز دچار تشنگی و عطش نشوید.

تخم شربتی از گرسنگی جلوگیری می نماید

نوشیدن شربت تخم شربتی در ماه رمضان سبب جلوگیری از گرسنگی می گردد، زیرا دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و، چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی می ماند، باعث می گردد که بدن احساس سیری کند.

تامین انرژی متعادل در طول روز

خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می گردد مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد نمایند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

تخم شربتی برای تنظیم قند خون

آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم اندازه قند خون در ماه رمضان می گردد. افراد دیابتی نیز برای کاهش قند خون خود باید یک قاشق تخم شربتی را خیس نموده با 1 لیوان شیر و مقداری وانیل مخلوط نمایند و بدون افزایش شکر بنوشند. این معجون انرژی زیادی فراوری می نماید بدون این که قند بدن را افزایش دهد.

تخم شربتی برای جلوگیری از ناراحتی های معده

بسیاری از افراد در ماه رمضان دچار ورم معده و دیگر ناراحتی های معده می شوند. رژیم غذایی نادرست در ماه رمضان سبب سوزش و اسیدی شدن معده می گردد. نوشیدن تخم شربتی به علت اثر خنک نمایندگی و آرام بخشی برای درمان مسائل معده مناسب است.

خواص تخمه شربتی برای یبوست

بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند، زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می نمایند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می گردد. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف کنید.

زمان مصرف تخمه شربتی برای لاغری

روزه داری به کاهش وزن و لاغری یاری می نماید، اما اگر می خواهید در این ماه به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید آب لیموترش و تخم شربتی بنوشید، زیرا به بهبود عملکرد های بدن یاری می نماید. تخم شربتی سیرنماینده بوده و در کاهش اختلالات غذایی موثر است.

بعلاوه تخم شربتی حاوی اسید های چرب امگا 3، فیبرها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها و مواد معدنی مفیدی است که ذخیره چربی ها را متزلزل می نمایند. قدرت جذب نمایندگی تخم شربتی نیز به کاهش وزن یاری می نماید، زیرا تخم شربتی تا 10 برابر بیشتر از وزن خود آب جذب می نماید؛ در نتیجه سیرنماینده است و تأثیر زیادی در سلامت و تناسب اندام دارد.

تخم شربتی با مشکل دهیدراته شدن بدن مقابله نموده و جذب مواد مغذی و الکترولیت ها را بهبود می بخشد.

تخم شربتی دارای زینک (روی) فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربی ها مقابله می نماید. بهتر است این نوشیدنی را در ماه رمضان در وعده سحری مصرف کنید تا از خواص لاغری آن بهره مند شوید.

تخم شربتی و مبارزه با عفونت های زنانگی

تخم شربتی از شربت هایی است که بسیار برای سلامت بانوان مفید است و از دیگر خاصیت این شربت مبارزه با عفونت های زنانگی است که توصیه می گردد در ماه رمضان مصرف گردد.

تخم شربتی برای خوشبو شدن دهان و دندان

در ماه رمضان با خودداری از غذا خوردن دهان بد بو شده که می توانید برای خوشبو کردن و برطرف بوی بد دهان در وعده افطار یا سحر دانه تخم شربتی بجوید، زیرا مصرف تخم شربتی به علت خواص ضدقارچی، ضدباکتری، ضدویروسی و ضدمیکروبی که دارد برای پیشگیری از زخم دهان، نفس بدبو، پوسیدگی و پلاک دندان مفید است.

تخم شربتی برای جلوگیری از تنش های روزانه

روزه داری بعضی اوقات سبب ابتلا به تنش های عصبی و خستگی مفرط می گردد که بهتر است این افراد روزانه یک یا دو بار شربت تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط نمایند و آن را با عسل شیرین نمایند و بنوشند تا خلق و خوی شان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین برود.

تخم شربتی برای سم زدایی بدن

تخم شربتی برای تصفیه خون، درمان مسمومیت غذایی و پاکسازی روده است. تخم شربتی دارای خاصیت دیورتیک بوده، برای سلامت و سم زدایی کلیه ها مفید است و تهوع را درمان می نماید.

منبع: ساناپرس